Les jeudis Pilates

Ce cours s'adresse à des participants de différents niveaux de forme physique. Il combine des exercices pour renforcer le corps, améliorer la posture, la souplesse et l'équilibre. Les exercices sont adaptés pour que chacun progresse à son rythme. 

Maximum 20 participants.

Des questions?  Écrivez à pilates.clsch@gmail.com