Pilates

Ce cours s'adresse à des participants de différents niveaux de forme physique, du débutant à l'avancé. Il combine des exercices variés pour renforcer le corps, améliorer la posture, la souplesse et l'équilibre. Les exercices sont adaptés pour permettre à chacun de progresser à son rythme.

  Coût: 150$

*pour 12 séances